"ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/91/MU3291/MU3291_IC.jpg", Par conséquent, les machines membres supérieurs vous offrent la possibilité de développer rapidement vos biceps avec un système d’haltères intégrés. Charge 80 kg. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/10/75/MU1075/MU1075_IC.jpg", }, Banc stable et sûr, qui résiste à la rigueur des exercices quotidiens. Charge 80 kg. appareil très complet pour la musculation. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/61/0/BH.L610/BH.L610_IC.jpg", "AttributesLabels" :{ "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/31/0P/B/BH.L310PB/BH.L310PB_IC.jpg", }, Il s’agit d’un appareil de musculation facile à utiliser qui permet de cibler le haut du corps et des muscler les bras flasques pour obtenir des jolis bras galbés et fermes. Contenu du site suggéré et menu de l'historique de recherche. Rotation du torse LAROQ Tannac - charge de 60 kg. Cet article va vous donner toutes les explications et les astuces nécessaires pour se muscler le haut de votre corps, que ce soit à la maison ou à la salle de sport, avec ou sans matériel.. Vous avez seulement besoin d’une bonne dose de votre motivation, et à vous un haut du corps ferme et musclé! }, ], [ "7000000000003477220":"BLANC" { } Banc de musculation Weider Pro 290 d'une grande stabilité avec la possibilité de travaillé en incliné/couché/décliné. Permet, en position assise de réaliser des développés verticaux. }, Combiné poulies haute et basse BH Hi-Power, poulie haute et poulie basse chargée à 125 kg idéale pour les exercices de tirage haut et bas. attributes: "" Charge 60 kg. Pour augmenter la difficulté, réalisez cet exercice sur une jambe. Machine de rotation du torse pour travailler les obliques. Le Supine board est un banc à abdominaux à accrocher à la cage Cross-Training. Elle vous permet, en position assise de travailler les abdominaux. Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. Le problème : vous ne savez pas comment faire ? CASAL SPORT1 rue Blériot - ZAC Activéum67129 MOLSHEIM Cedex, Pour nous contacter :- Demandes de devis / commandes- Questions techniques- Suivi de commandes, - Accéder au formulaire de contact- Imprimer un bon de commande. }, { Butterfly Machine qui vous permet, en position assise de travailler vos pectoraux. "AttributesValues" : { { "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/62/MU3262/MU3262_IC.jpg", "Attributes" : { Développé horizontal convergent pour travailler les pectoraux. { Notre boutique utilise des cookies pour améliorer l'expérience utilisateur et nous vous recommandons d'accepter leur utilisation pour profiter pleinement de votre navigation. "AttributesLabels" :{ }, }, Cage de sécurité pour travailler les squats, les développés en tous genres, les tractions, etc. Vous êtes à la recherche d’un programme d’entrainement pour le haut du corps ?Vous vous demandez quels exercices réaliser?Combien de répétition pour chaque exercice ? "catentry_id" : "5144525", Grâce à sa position déclinée, le banc olympique d'exercice vous garantit des entraînements permettant un développement et une croissance musculaire optimale. "AttributesValues" : { Transmission par sangle. }, Permet, en position assise, les genoux sous les rouleaux de réaliser des tirages vers le bas, pour travailler les muscles du dos et les biceps, Machine à triceps horizontale BH Hi-Power. Machine à crunch BH L310PB Hi-Power chargée à 90 kg. "AttributesLabels" :{ }, }, Charge 80 kg. [ "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/14/0/BH.L140/BH.L140_IC.jpg", }, }, { Machine pour travailler les pectoraux, triceps, biceps et grand dorsaux. Lucile vous propose une Fitness Master Class composée d’exercices pour galber le buste, avec des séries longues et des poids plutôt légers. Il permet de développer la masse musculaire des pectoraux et des deltoïdes grâce à un travail de pousser, en position horizontal. "AttributesValues" : { Avec le rameur, 80% des muscles sont travaillés de manière intense. Pour la pratique, il faut garder un bon mouvement c’est-à-dire se mettre debout, écarter les jambes et tendre les bras vers l’avant. Transmission par sangle. { Transmission par sangle. { 7 exercices pour se muscler le haut du corps – 1/3 niveau facile de Cédric Icower 16 mai 2015 17 août 2015 Execices & entraînements Voici 7 exercices faciles pour se muscler chez soi le haut du corps (musculation sans matériel / musculation poids de corps). Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/09/0P/B/BH.L090PB/BH.L090PB_IC.jpg", }, "COULEUR(S)_GRIS":"1" }, } } "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/62/MU3262/MU3262_IC.jpg" }, ], [ "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/92/MU3292/MU3292_IC.jpg", }, Délais de livraison : 2 semaines. Il est à préciser que ce dispositif permet de prévenir les peaux d’orange et … }, "AttributesValues" : { "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/08/0/BH.L080/BH.L080_IC.jpg", Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez nos promotions et offres exclusives en avant-première ! "7000000000003477220":"GRIS" "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/70/MU3270/MU3270_IC.jpg", Arrêtez quand vous n’arrivez plus à garder l’alignement du corps, quelle que soit la durée de votre exercice. Votre session va expirer pour cause dinactivité. Pour cela, écartez vos jambes d’une largeur bien supérieure à celle de vos épaules tout en orientant vos pointes de pied vers l’extérieur. } ], [ "AttributesLabels" :{ "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/14/0/BH.L140/BH.L140_IC.jpg" "7000000000003477220":"COULEUR(S)" Les + : le rameur permet un travail musculaire complet et il est peu encombrant. appareil de musculation permettant de muscler le dos et la nuque. }. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/70/MU3270/MU3270_IC.jpg", "AttributesLabels" :{ }, Il permet de développer la masse musculaire des pectoraux et des épaules grâce à un travail en position horizontal ou incliné. + Bras indépendants+ Résistance variable+ Régulateur de charge+ Siège réglable 10 hauteurs, Le Curl Preacher est élaboré de manière ergonomique avec siège intégré ajustable, assurant confort et stabilité lors des curl pour biceps. Donnez une nouvelle dimension à votre corps et boostez votre forme physique avec l'appareil à charges guidées multifonctions Weider PRO 4500. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/61/MU3261/MU3261_IC.jpg" Délais de livraison : 2 semaines. Machine poulie haute ou Dorsy haut pour travailler les pectoraux, les bras et les muscles du dos. "Attributes" : { { Programme pour muscler le haut du corps se concentre uniquement sur l’élévation du taux de testostérone. { les bancs de musculation permettent de travailler le haut du corps. Transmission par sangle. }, Tous droits réservés. Abdominaux haut LAROQ Tannac charge de 60 kg. ], [ ], [ "catentry_id" : "5174571", "catentry_id" : "5213317", Charge 60 kg. "catentry_id" : "5202291", "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/64/MU3264/MU3264_IC.jpg" Machine à triceps BH L160PB Hi-Power chargée à 67,5 kg. Ce banc à abdos a l'avantage d'être très léger et transportable partout. Découvrez notre gamme d’appareils de musculation haut du corps : dos, pectoraux Ces machines participent au développement des muscles du dos, des biceps et des pectoraux, … Machine de développé assis pour travailler les biceps, triceps, deltoïdes et grand dorsaux. ], [ "Attributes" : { } Si vous prenez le temps de chercher un peu, vous verrez qu’il existe de nombreux exercices qu’il est possible de réaliser avec cette bascule. appareil de musculation qui permet de muscler la partie inférieure du buste. La pratique de la musculation des membres supérieurs nécessite des mouvements affinés, des méthodes méticuleuses et surtout des appareils de musculation adaptés. "AttributesValues" : { "AttributesLabels" :{ + Axe convergent+ Multi-positions de départ+ Siège à poignée réglable+ Soutien dos ajustable, + Poulie double inclinaison+ Poignées ajustables néoprène+ Barre de traction double multi-positions, La Eight station est une combinaison de 8 machines de musculation+ complet+ pratique. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/66/MU3266/MU3266_IC.jpg", }, 7 réglages en hauteur, châssis solide et plus de 29 exercices de musculation ! }, }, searchTerms: '', "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/31/0P/B/BH.L310PB/BH.L310PB_IC.jpg" { "AttributesLabels" :{ Machine guidée de musculation pour le renforcement musculaire de la sangle abdominale et des muscles du bas du dos. "catentry_id" : "5202292", Une machine 2 en 1 dite Dual Fonction, Combiné poulies haute et basse BH Hi-Power - Gamme Pro. }, "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/71/MU3271/MU3271_IC.jpg", }, ], [ ]. } Pliable, ce banc est avant tout conçu pour être confortable et sécurisé. Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. "Attributes" : { Transmission par sangle. Ensuite, déplacez le haut de votre corps vers le bas en gardant le dos droit, maintenez brièvement la position et ramenez le haut de votre corps vers la position de départ. }, "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/71/MU3271/MU3271_IC.jpg", Découvrez WONDER ARMS - Appareil De Musculation Pour Le Haut Du Corps Wonder Arms : Pour des Bras toniques ! "Attributes" : { Délais de livraison : 2 semaines. "AttributesValues" : { Les anneaux sont très polyvalents. Développé couché convergent. } }, "catentry_id" : "7342231", }, Cette plateforme vibrante s'adapte à tous vos besoins grâce à ses possibilités de réglages de durée et de fréquence. } Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. "AttributesValues" : { Compact, pliable et plutôt complet, ce banc de musculation Sportstech est un appareil 3-en-1, qui permet de vous faire travailler tout le haut du corps. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/69/MU3269/MU3269_IC.jpg" }, Le coach recommande de travailler en premier lieu le bas du corps (cuisses et fessiers), puis le haut (bras et ceinture abdominale), afin d’obtenir un training complet et varié. Ce produit n'est pas disponible actuellement. Vous avez ajouté % produit(s) à  votre panier : Vous avez ajouté 1 produit à  votre panier : Appuyez sur Entrée pour réduire ou développer le menu. Nous restons le plus proche possible de nos clients ! Le Adjustable incline bench est un banc de musculation qui s'ajuste en fonction des groupes musculaires que vous souhaitez travailler. }, { Le Rotation Torse est un appareil de musculation qui permet de muscler la partie inférieure du buste. C’est pourquoi vous devez bien les choisir. Ces machines participent au développement des muscles du dos, des biceps et des pectoraux, afin de vous sculpter un corps de rêve. "catentry_id" : "7342243", "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/61/MU3261/MU3261_IC.jpg", "AttributesLabels" :{ Utilisation intensive au poids du corps ou avec charges additionnelles. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/27/0P/B/BH.L270PB/BH.L270PB_IC.jpg" }, Machine poulie basse ou Dorsy bas pour travailler les pectoraux, les bras et les muscles du dos. Pour raffermir le corps. "Attributes" : { Machine à rowing assis . "AttributesLabels" :{ "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/11/0P/B/BH.L110PB/BH.L110PB_IC.jpg" "Attributes" : { }, + siège à poignée simple réglable avec soutien pour le dos. }, "catentry_id" : "5174570", Le rameur est un appareil de sport qui fait travailler tout le corps. Le Dual Flexion Biceps/Flexion Triceps est un appareil de musculation qui permet de de tonifier et de muscler les biceps et les triceps grâce à un mouvement de flexion/extension. "Attributes" : { }, Le banc d'exercices repensé ! "AttributesLabels" :{ "catentry_id" : "7342223", Le Presse Poitrine est un appareil complet pour la musculation, qui permet de renforcer les pectoraux grâce à un mouvement de poussé, en station assise. cet appareil de musculation à domicile vous permettra de faire un entraînement de tout le corps à la maison, un choix excellent pour les gens qui aiment le sport Vu sur masculin.com. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/10/41/MU1041/MU1041_IC.jpg" ], [ "Attributes" : { }, ], [ "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/71/MU3271/MU3271_IC.jpg" Nous sommes des professionnels de la forme physique avec une connaissance des plus précises de quasiment tous les produits mis en vente sur notre site et assurons, à cet égard, un suivi avec des conseils et un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins! Vous pouvez travailler vos muscles pectoraux, les dorsaux, les biceps et triceps ainsi que les muscles des épaules et des abdominaux tout en restant à domicile. "AttributesValues" : { Il permet de développer la masse musculaire du. Marine Ellax 09 août 2016 Sport Bien-être. ], [ "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/09/0P/B/BH.L090PB/BH.L090PB_IC.jpg" Grâce à sa position déclinée, le banc olympique d'exercice vous garantit des entraînements permettant un développement et une croissance musculaire optimale. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/10/75/MU1075/MU1075_IC.jpg" Pas de panique ! } Ils permettent de réaliser un grand nombre d’exercices pour se muscler le haut du corps aussi bien en force qu'en masse … "AttributesLabels" :{ Délais de livraison : 2 semaines. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/55/0P/B/BH.L550PB/BH.L550PB_IC.jpg", }, Transmission par sangle. ], [ "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/09/0P/B/BH.L090PB/BH.L090PB_IC.jpg", On couple le travail cardiovasculaire avec un travail de renforcement musculaire, où on va se tonifier, et travailler avec des machines guidées ou poids libre. Pour renforcer les bras et sans surentraînement, les haltères sont unanimement reconnus pour leurs performances. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/69/MU3269/MU3269_IC.jpg", Charge 80 kg. "AttributesLabels" :{ "Attributes" : { Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. . } Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. Total Body Works Weider pour vous entraînez avec la résistance de votre poids de corps. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/91/MU3291/MU3291_IC.jpg", "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/65/MU3265/MU3265_IC.jpg", Délais de livraison : 2 semaines. "AttributesLabels" :{ On peut notamment conseiller le développé couché réglable et le dorsy haut et bas pour l’aspect pratique. }, }, Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. Prix affichés en euros et hors TVA. Délais de livraison : 2 semaines. "Attributes" : { Lors de l'entraînement avec l'appareil pour le dos, veillez à ce que vos mouvements soient réguliers et lents. Le renforcement localisé des muscles vous aidera à vous sculpter une silhouette relativement ferme. Les abdos, ce n'est pas vraiment votre exercice préféré. C’est unique. La musculation du haut et du bas du corps. ], [ "catentry_id" : "5144523", "Attributes" : { Il permet de développer la masse musculaire des pectoraux et des deltoïdes grâce à un travail de pousser, en position horizontal. Le Weider Banc Pro 490 DC est amovible et peut accueillir une barre de taille olympique. Charge 80 kg. Muscler le haut du corps. }, Le Home Trainer dispose d'un appui-tête et d'un repose-coudes. } Les – : cet appareil est plutôt destiné aux personnes ayant un bon niveau sportif car il réclame une certaine technicité pour adopter une bonne position. "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/67/MU3267/MU3267_IC.jpg" { ], [ ], [ }, }, de tonifier et de muscler les triceps grâce à un mouvement d'extension. Pour tonifier le haut du corps, on peut s'entraîner sur toutes sortes de machines. Le Dual Multi-Presse est un appareil très complet pour la musculation. Complet avec les repose-pieds surélevés pour l'observateur et la barre de soutien de sécurité, l'utilisateur peut être confiant dans ses exercices et dans la réussite de ses objectifs. "catentry_id" : "7342237", ], [ Le rameur est donc un appareil idéal pour perdre du ventre tout en tonifiant le corps. Un poster d'exercices à suivre est fourni. Squat sumo: le squat sumo permet de renforcer les cuisses et notamment les adducteurs. }, ], [ "Attributes" : { 15 mai 2020 - Découvrez le tableau "Muscler haut du corps" de Abdellatif Lamani sur Pinterest. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/61/MU3261/MU3261_IC.jpg", D’autres moyens de concurrents tentent très souvent de traiter de nombreux problèmes en même temps, ce qui ne peut évidemment fonctionner que sous certaines conditions. }, "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/66/MU3266/MU3266_IC.jpg", Il existe une centaine d’exercices pour muscler le haut du corps, et tous ne sont pas aussi efficaces. "AttributesValues" : { }, Description Banc de musculation Weider 130 TC, Appareil à charges guidées Weider PRO 4500. appareil complet et très polyvalent de musculation qui permetde muscler le dos et les biceps/triceps grâce à de nombreux exercices. ], [ { } Vu sur fitness-shopping.fr. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/65/MU3265/MU3265_IC.jpg", "AttributesLabels" :{ }, } "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/08/0/BH.L080/BH.L080_IC.jpg", "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/27/0P/B/BH.L270PB/BH.L270PB_IC.jpg", Bascule facilement entre les positions à plat, incliné et décliné. banc de musculation qui s'ajuste en fonction des groupes musculaires que vous souhaitez travailler. Transmission par sangle. Charge 60 kg. B. ascule facilement entre les positions à plat, incliné et décliné. "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/10/41/MU1041/MU1041_IC.jpg", Contactez-nous avant toute commande au : 0610086596. "Attributes" : { }, "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/64/MU3264/MU3264_IC.jpg", "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/63/MU3263/MU3263_IC.jpg" "ItemImage" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/29/0P/B/BH.L290PB/BH.L290PB_IC.jpg", ], [ "catentry_id" : "7351719", "ItemThumbnailImage" : "/img/W/CAS/IC/MU/32/91/MU3291/MU3291_IC.jpg" Solide, stable avec des charges maximales de 140 kg sur les chandelles et de 68 kg pour le Leg Extension. Développé horizontal convergent LAROQ Tannac charge de 80 kg. Un poster d'exercices à suivre est fourni. Le Max rack  est un appareil de musculation complet qui propose une combinaison d'entraînement analytique avec barre et la sécurité d’une machine semiguidée. Planche abdominale inclinable pour varier l'intensité des exercices de travail des abdominaux. }, L'appareil de musculation Lower back extension bench permet de renforcer les muscles lombaires dans tous les régimes de contraction. "ItemImage467" : "/img/W/CAS/IC/BH/.L/55/0P/B/BH.L550PB/BH.L550PB_IC.jpg", Il est donc efficace pour se … Musculation haut du corps : les femmes veulent souvent muscler leurs fesses et leur abdominaux, mais pour avoir une silhouette harmonieuse, vous elles ne doivent pas négliger le haut du corps. }, }, ], { searchResult: { "catentry_id" : "7342224", } "catentry_id" : "5202288", Vendu hors poidsDélai de livraison : 15 jours. "AttributesLabels" :{ } Les particuliers trouveront aussi ce dont ils ont besoin avec des machines spécialement adaptées pour maximiser les résultats lors des séances de musculation et de remise en forme à domicile.